공학자가 말하는 행복을 느끼는 가장 쉬운 방법은?

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강연 필사본

 

사람이 행복을 느끼는 순간은 사소한 것들입니다

 

이 사소한 것들은 너무 쉬워서 매일 하고 있는 것들 입니다

 

몇 가지는 일주일에 한 번일 수도 있죠

 

저는 맛있는 커피를 매일 마실 때인데 실제로 이것을 느꼈다면, 당신의 인생에 이런 것들을 더 많이 채우세요

 

또 이런 생각도 해봅니다

 

여러분이 행복 리스트를 생각할 때 행복을 느끼는 거죠

 

저는 행복 리스트를 만들 때 "내 딸이 웃으면 난 행복해"라고 생각했습니다

 

지금 딸이 옆에 있지 않더라도 그것을 생각하는 것 만으로 저는 행복한 거죠

 

제가 이것을 깨달은 후로 행복 리스트를 만드는 데 집중했습니다

 

여기 계신 분들 뿐만 아니라 다른 분들에게도 행복 리스트를 만드는 것을 추천합니다

 

여러분을 행복하게 만드는 것을 쓰고 매일 행복 리스트를 열어보세요

 

다시 보는 것만으로도 여러분은 행복을 느낄 겁니다